Десерты РЕЦЕПТЫ Рецепты по кухням мира украинская

Тыква, запеченная с апельсином и лимоном

Существует множество рецептов приготовления различных блюд из тыквы. Это и неудивительно, ведь, добавление тыквы в блюда творит с ними невероятные чудеса, блюда приобретают невероятный вкус. Сегодня мы вам и предлагаем запечь тыкву с лимоном и апельсином. Это невероятно полезный десерт, в первую очередь благодаря содержанию в нем тыквы.

Тыква — это полный комплекс витаминов. Это в первую очередь витамины С и В, помогающие преодолеть усталость, бессонницу и беспричинную раздражительность. Но особенно ценится тыква за наличие такого витамина, как витамин Т. Есть гипотеза, что витамин Т представляет собой смесь фолиевой кислоты, витамина B12 и ДНК. Витамин Т принимает активное участие в свертывании крови.

Количество порций: 4
Время приготовления: 60 мин.

Очищенная тыква — 500 г.
Апельсин — 1 шт.
Лимон — 0,5 шт.
Сахар — 5 ст. л.
Корица — 0,5 ч. л.
Добавить продукты в корзину

Этапы приготовления:
Тыкву нарезать крупными кубиками.
Апельсин очистить и порезать небольшими кубиками.
Лимон очистить и порезать мелко.
Сахар перемешать с корицей.
Тыкву выложить в противень для запекания.
Сверху посыпать сахаром с корицей.
Добавить сверху кусочки апельсина и лимона.
Закрыть форму фольгой.
Поставить в разогретую до 180°C духовку.
Запекать примерно 20 минут, затем фольгу снять и готовить еще 10-20 минут, до желаемой мягкости тыквы.
Подавать как десерт или легкий перекус.

Присоединяйтесь к нам в

Елена Соколова

Елена Соколова

Эксперт по кулинарии. Автор более 100+ рецептов. Постоянный автор интернет-журнала "ВсеПросто!". Активная и жизнерадостная. Любит изысканные блюда. Увлекается чтением книг и общением с друзьями. Много путешествует.

Добавить комментарий

Добавить комментарий